Odpowiedzialna gra: jak zachować kontrolę przy grze w SharkRoll

Gra w kasynie online ma być rozrywką, a nie sposobem zarabiania. Strona zbiera sygnały ostrzegawcze, narzędzia kontroli dostępne w koncie SharkRoll oraz numer pomocy dla osób w Polsce.

Sygnały, że gra przestaje być zabawą

Warto się zatrzymać, gdy zauważysz u siebie któreś z poniższych zachowań:

• grasz dłużej lub za więcej, niż planowałeś przed wejściem na stronę;
• próbujesz odrobić stratę kolejną wpłatą;
• ukrywasz grę przed bliskimi albo kłamiesz o jej skali;
• wpłacasz pieniądze przeznaczone na rachunki, czynsz lub jedzenie;
• czujesz niepokój lub rozdrażnienie, gdy nie możesz grać;
• pożyczasz pieniądze na grę albo sprzedajesz rzeczy, żeby mieć na wpłatę;
• myślisz o grze przez większość dnia, także w pracy lub w szkole.

Pojedynczy sygnał nie oznacza uzależnienia, ale to dobry powód, by ustawić limity albo zrobić przerwę.

Budżet i czas: ustal granice przed pierwszą wpłatą

Zanim wpłacisz pierwszą kwotę, zdecyduj, ile możesz stracić bez wpływu na codzienne wydatki, i trzymaj się tej kwoty także po serii wygranych. Ustal też maksymalny czas jednej sesji.
Według aktualnego wykazu oferty powitalne mają mnożniki obrotu od 20x do 40x. Zanim wpłacisz z bonusem, policz, ile zakładów to oznacza, i sprawdź, czy mieści się to w limicie czasu. Jeśli rachunek Ci nie odpowiada, istnieje opcja „Play Without Bonus”: gra toczy się wtedy bez obrotu bonusowego.

Cztery pytania przed każdą sesją

Zanim wpłacisz, odpowiedz sobie na cztery pytania: ile pieniędzy przeznaczam na dzisiejszą grę, ile czasu na nią poświęcę, co zrobię, jeśli ta kwota się skończy, i czy gram dla rozrywki, czy żeby odrobić wcześniejszą stratę. Jeśli któraś odpowiedź jest „nie wiem”, odłóż wpłatę na później.
Po sesji warto zapisać wynik: ile wpłaciłeś, ile zostało i jak długo trwała gra. Kilka takich notatek pokazuje, czy rzeczywiście trzymasz się planu.

Narzędzia kontroli w ustawieniach konta

W ustawieniach konta SharkRoll ustawisz:

• limity wpłat: dzienny, tygodniowy i miesięczny;
• limity czasu gry;
• przerwy (cooling-off);
• samowykluczenie czasowe lub stałe.

Wybierz narzędzie odpowiednie do sytuacji i nie wracaj do gry w chwili złości lub po przegranej. Jeśli sygnały ostrzegawcze wracają po przerwie, rozważ samowykluczenie czasowe na dłuższy okres albo stałe. Dodatkową barierą jest usunięcie zapisanych danych płatniczych z urządzenia, jeśli wiesz, że łatwo Ci wpłacić impulsywnie.
Dla ochrony dostępu do konta możesz dodatkowo włączyć dwuskładnikowe uwierzytelnianie.

Przykład limitu i rozmowa z bliskimi: plan na 468 zł

Jeśli planujesz wpłacać nie więcej niż 468 zł (120 USD) w miesiącu, ustaw taki limit wpłat w ustawieniach konta, zamiast pilnować go z pamięci. Warto też ustawić limit czasu krótszy, niż chciałoby się grać, żeby przerwa przyszła przed zmęczeniem, a nie po nim.
O problemach z grą łatwiej mówić, zanim kwota strat wymknie się spod kontroli. Powiedz o planie zaufanej osobie i ustal z nią, co robisz po przekroczeniu własnego budżetu. Zapisz prosty plan: jaką kwotę wpłacasz, po jakiej stracie przerywasz grę i co robisz zamiast gry. Taki plan sprawdza się lepiej, gdy powstaje na chłodno, przed wejściem na stronę, a nie w trakcie sesji.

Osoby poniżej 18 lat

Gry hazardowe są przeznaczone wyłącznie dla osób, które ukończyły 18 lat. Jeśli w domu korzysta z urządzeń osoba niepełnoletnia, zabezpiecz urządzenie hasłem i nie zostawiaj otwartych sesji.

Gdzie szukać pomocy w Polsce

Telefon zaufania uzależnień behawioralnych: 801 889 880, codziennie od 17:00 do 22:00. Więcej informacji znajdziesz na stronie pkdp.gov.pl. Rozmowa to pierwszy krok, a nie przyznanie się do porażki. Zadzwoń, gdy rozpoznajesz u siebie kilka sygnałów naraz albo gdy jeden z nich utrzymuje się od dłuższego czasu. W sprawie treści tej strony napisz do redakcji: [email protected].